Ausflüge in Chiriquí: Die besten Tagesziele ab Boquete

Thermalquellen, Hochland, Flüsse und Pazifik – und was sich nicht lohnt

Chiriquí ist die Provinz im äußersten Westen Panamas, zwischen der Grenze zu Costa Rica, den Bergen der Cordillera de Talamanca und dem Pazifik. Boquete liegt mitten in ihrem Hochland – und ist damit der perfekte Ausgangspunkt für Tagesausflüge: zu heißen Quellen am Fluss, in das Gemüse- und Blumenland von Cerro Punta auf der anderen Seite des Vulkans, zu Flussschluchten oder hinunter an den Golf von Chiriquí.

Mit dem Mietwagen sind wir einige dieser Ziele selbst angefahren. Nicht alles war ein Highlight – auch das steht hier.

Ausflugsziele in Chiriquí

Karte von Chiriquí: Boquete, David und AusflugszieleSkizzierte Übersichtskarte der Provinz Chiriquí mit Boquete, der Provinzhauptstadt David und dem Flughafen, der Panamericana Richtung Costa Rica und Panama City, der Straße nach Bocas del Toro sowie Ausflugszielen wie den Thermalquellen von Caldera, den Cangilones de Gualaca, Volcán und Cerro Punta. Costa Rica Golf von Chiriquí · Pazifik ← Paso Canoas · Costa Rica (ca. 55 km) Provinz Bocas del Toro Panamericana Panama City ca. 440 km → David–Boquete · ca. 40 Min. nach Bocas del Toro (Almirante) BoqueteHochland · ca. 1.200 m Volcán Barú3.474 m DavidProvinzhauptstadt · Busterminal Flughafen DavidFlüge aus Panama City Thermalquellen Caldera Cangilones de GualacaFelsschlucht im Fluss Volcán Cerro PuntaGemüseanbau & Quetzales Dolega N 10 km StadtAusflugszielHauptstraßeStraßeProvinzgrenze Kartengrundlage: geoBoundaries (CC BY 4.0) · Lage der Orte teils geschätzt · Skizze, nicht zur Navigation
Tippe auf einen Ort, um mehr zu erfahren.

Die Ausflüge im Überblick

ZielFahrzeit ab BoqueteIdeal fürUnser Eindruck
Boquete Tree Trek & Zipliningca. 20–30 Min.Hängebrücken, Ziplinesrecherchiert
Thermalquellen Calderaca. 45 Min.Baden im warmen Wasserrecherchiert
Cangilones de Gualacaca. 1 Std.Schlucht, Schwimmenenttäuschend (wenig Wasser)
Rafting1–2 Std. zum FlussWildwasserrecherchiert
Cerro Punta & Volcánca. 1,5 Std. (über David)Hochland, Quetzales, Gärtenrecherchiert
Golf von Chiriquíca. 1,5 Std.Inseln, Schnorcheln, Walerecherchiert
Stand: Oktober 2026

Boquete Tree Trek

Hängebrücken und Ziplines im Nebelwald.

Rafting

Wildwasser auf dem Chiriquí und dem Chiriquí Viejo.

Cangilones de Gualaca

Felsschlucht im Fluss – unser ehrlicher Bericht.

Thermalquellen von Caldera

Südöstlich von Boquete, beim Dorf Caldera, sprudeln am Ufer des Río Caldera heiße Quellen vulkanischen Ursprungs. Mehrere kleine, gemauerte Becken haben unterschiedliche Temperaturen – die heißesten liegen bei rund 40 Grad. Daneben fließt der kühle Fluss, perfekt zum Abkühlen zwischendurch.

  • Anfahrt: etwa 45 Minuten ab Boquete über Caldera, die letzten Kilometer auf einer holprigen Piste. Je nach Zustand ist ein höher gelegtes Auto von Vorteil; vom Parkplatz geht es zu Fuß weiter.
  • Eintritt: Die Quellen liegen auf Privatgrund; mal wird eine kleine Gebühr verlangt, mal ist der Zugang frei. Bargeld mitnehmen.
  • Ausstattung: keine Läden oder Kioske – Wasser, Snacks und Wasserschuhe selbst mitbringen.
  • Tipp: früh am Morgen oder unter der Woche ist es am ruhigsten.

Cerro Punta und Volcán

Auf der Westseite des Volcán Barú liegen die Orte Volcán und Cerro Punta, das höchstgelegene Dorf Panamas auf knapp 2.000 Metern. Hier werden auf schwarzer Vulkanerde Gemüse, Erdbeeren und Blumen angebaut – die bunten Felder an steilen Hängen erinnern eher an die Alpen als an die Tropen. Cerro Punta ist das Ende des Sendero Los Quetzales und Tor zum Nationalpark La Amistad, den sich Panama mit Costa Rica teilt.

  • Vögel: Die Wälder rund um Cerro Punta und Guadalupe gelten als eines der besten Gebiete Panamas für Quetzales.
  • Gärten: In Guadalupe gibt es Orchideengärten und Fincas, die Besucher empfangen.
  • Anfahrt: Eine direkte Straße über den Vulkan gibt es nicht. Mit dem Auto fährst du über David und Concepción (rund 1,5 Stunden).

Golf von Chiriquí

Unterhalb von David liegt der Golf von Chiriquí mit einem Meeresnationalpark, Mangroven und Dutzenden Inseln. Von Boca Chica fahren Boote zu einsamen Stränden und Schnorchelplätzen, und von etwa Juli bis Oktober ziehen Buckelwale durch die Gewässer. Für einen Tagesausflug ab Boquete ist das machbar, schöner ist es mit einer Übernachtung an der Küste.

Vögel und Orchideen

Chiriquí ist eine der artenreichsten Regionen Panamas. Neben dem Quetzal leben hier Tukane, Trogone, Kolibris und viele Zugvögel. Rund um Boquete bieten mehrere Guides frühmorgendliche Vogeltouren an; ein Fernglas lohnt sich auch auf eigene Faust.

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Alle Touren rund um Boquete im Überblick:

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Häufige Fragen

Was kann man rund um Boquete unternehmen?

Neben Wanderungen und Kaffeetouren: Hängebrücken und Ziplines bei Boquete Tree Trek, Baden in den Thermalquellen von Caldera, Rafting, Ausflüge ins Hochland von Cerro Punta und Bootstouren im Golf von Chiriquí.

Wie komme ich zu den Thermalquellen von Caldera?

Mit dem Auto in etwa 45 Minuten ab Boquete über das Dorf Caldera, zuletzt auf einer holprigen Piste und ein Stück zu Fuß. Alternativ buchst du eine geführte Tour mit Transport.

Lohnen sich die Cangilones de Gualaca?

Für uns nicht: Bei unserem Besuch führte der Fluss wenig Wasser, das zudem trüb und brackig wirkte. Ob es sich lohnt, hängt stark vom Wasserstand ab – mehr dazu auf der eigenen Seite.

Kann man von Boquete nach Cerro Punta fahren?

Ja, aber nicht direkt über den Vulkan. Die Straße führt über David und Concepción, rund 1,5 Stunden. Zu Fuß verbindet der Sendero Los Quetzales beide Seiten.

Stand: Oktober 2026 · Preise und Abläufe ändern sich – bitte vor Ort prüfen.

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Mika, Autor von boquete-panama.de

Hola, ich bin Mika

Ich war im März 2023 fünf Tage in Boquete – mit Mietwagen und Tiny House am Ortsrand. Ich bin nachts allein auf den Volcán Barú gestiegen, habe die Lost Waterfalls und den Pipeline Trail gemacht und bei Finca Don Pepe Kaffee probiert. Hier schreibe ich auf, was ich damals gern gewusst hätte, und ergänze es um aktuell recherchierte Infos.

Vor Ort: März 2023Volcán Barú zu FußEhrlich statt geschönt

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